Table of lunch menu items showing portion size served, calories, fiber, protein, carbohydrates, total fat, sodium, and the 8 major allergens. Our Ala Carte specials are prepared fresh daily.  Our staff dietitian and executive chef are always creating new recipes, and the list will be updated as they become available.  We are committed to serving our students nutritious meals and snacks as well as their tried and true favorites  maintaining  the variety to keep them satisfied.                
Information about nutritional values and product ingredients, including major food allergens, is obtained from the vendor or manufacturer of the specific product. District 214 does not warrant nor guarantee the information provided by the vendor or manufacturer. The ingredient listing posted on this page does not guarantee that the external manufacturer, producer, or handler of the food product has maintained an allergen-free environment. Though District 214 attempts to avoid menu substitutions, on rare occasions this may occur due to distributor shortages or the unexpected increase of sales.               
Lunch Menu Nutritional Information 2017-2018
 
Recipe / Item Description Portion Size Cals g Fiber g Protn g Carb Total Fat g Sodium mg Egg Milk Soy Wheat  Peanuts Treenuts Shellfish Fish
Condiments                               
Boom Boom Sauce  1 oz 134 0 0 4.44 12.14 331 Y   Y          
Chicken Gravy, Trio 1 Tbsp  25 0 0 0 0.5 320   Y   Y        
Ketchup 1 Tbsp 20 0 0 5 0 160                
Marinara Sauce 4 oz 50 2 2 9 1.5 420     Y          
Mayonnaise pkg 12 g 80 0 0 1 8 80 Y   Y          
Mustard pkg 5.5 g 5 0 0 0 0 85                
Pickle Relish, Sweet 1 Tbsp 10 0 0 2 0 55                
Salsa, Red Gold 2 Tbsp 10 0.5 0 2 0 70                
Saltines, 2pk 1 Package 25 0 1 5 0.5 80     Y Y        
Sauce, BBQ, Heinz 2 oz 80 1.6 0 18 0 780     Y Y        
Dairy                               
Cheese Sauce: Plain LOL 2 oz 100 0 5 3 7 400   Y Y          
Cheese Stick 1oz Cheddar LOL 1 Each 110 0 7 1 9 200   Y            
Cheese, American, Land O Lakes 2 Slices 70 0 7 2 4 420   Y Y          
Cheese, Cheddar Shred LOL 1 oz 110 0 7 1 9 190   Y            
Cheese, String, Mozz, LOL 1 Each 80 0 7 1 6 210   Y            
Milk, Chocolate, Fat Free 8 oz 110 0 8 20 0 180   Y            
Milk, White, Fat Free 8 oz 80 0 8 11 0 120   Y            
Milkshake, Chocolate, small 6 oz 180 0 4.5 27 4.5 97.5   Y            
Milkshake, Chocolate, large 12 oz 360 0 9 54 9 195   Y            
Milkshake, Purple Monstrosity  12 oz  136 0.6 3 23.5 3 53.3   Y            
Milkshake, Strawberry Banana  12 oz  67 1.4 1.1 14.2 0.8 14   Y            
Milkshake, Vanilla, small 6 oz 180 0 4.5 25.5 6.75 97.5   Y            
Milkshake, Vanilla, large 12 oz 360 0 9 51 13.5 195   Y            
Yogurt - 5.3 oz Greek 1 Each 120 1 12 19 0 60   Y            
Yogurt - 4 oz  1 Each 90 0 3 19 0 75   Y            
Yogurt - 8 oz  1 Each 180 0 6 38 0 150   Y            
Yogurt Parfait 1 Each 369 7 8 80 3 328   Y Y          
Entrees                              
Atomic Tater Tots 1 Serving 404.1 4.2 16.5 29.8 24.66 971.9   Y Y          
Bacon Cheeseburger 1 Each 380 2 22.5 29 19.25 865   Y Y Y        
Baked Mostaccioli  1 Serving  677.6 7.1 23.9 111.4 16.4 918   Y Y Y        
Bahn Mi  1 Serving  489 1.92 22.5 48.8 25 973 Y   Y Y        
BBQ Chicken Flatbread, Fresh Fit 1 Flatbread 341 4.4 23.9 38.3 9.06 997.7   Y Y Y        
BBQ Pork Rib Sandwich 1 Sandwich 310 3.86 20.92 35.75 8.14 1023.59   Y Y Y        
Black Bean Burrito  1 Burrito  519.1 4.54 19.4 73.76 15.53 740.9 Y Y Y Y        
Bosco Sticks w/Marinara 2 sticks 495 5 25 61.5 15.25 865   Y Y Y        
Breaded Chicken with Honey Mustard, Pretzel Roll 1 Sandwich 715.7 5.4 36.4 79 28.5 1847 Y Y Y Y   Y    
Breakfast Burrito 1 Burrito  386.3 2.08 18 38.8 17.2 684 Y Y Y Y        
Burger, Bacon, Bleu cheese, Balsamic, Lettuce 1 sandwich 571.1 2.1 18.8 43.9 32.6 1239.8   Y Y Y        
Burger, Onion, Bacon, Cheddar Cheese & BBQ 1 sandwich 650.2 3.4 21.17 56.5 34.5 1416.8   Y Y Y        
Burger, Pulled Pork, Mac & Cheese 1 sandwich 521 2.5 29.9 49.7 21.7 1368 Y Y Y Y        
Carver Station, Fresh Fit  1 Serving 486 4.1 30.5 58.7 13.9 1499   Y Y Y        
Cheese Pizza Dunkers w/Marinara 1 Serving 332 4.92 14.92 39.07 13.15 994   Y Y Y        
Cheese Ravioli w/Marinara, Jumbo 5 Pieces 541.7 6.17 25.7 67 22.3 1057.8 Y Y Y Y        
Chic-N-Potato Bowl  1 Serving 441 4.5 18.6 50 19.6 1171.6   Y Y Y        
Chicken Alfredo  1 Serving  408 3.12 15.4 73.9 8.4 388.3   Y Y Y        
Chicken BBQ Teriyaki  1 4 oz serving 185.7 0 22.8 14.3 5 685.7     Y Y        
Chicken Burrito Bowl  1 Bowl  358.1 1.33 21.3 35.3 15.2 723.26   Y Y          
Chicken Quesadilla  1 Serving  731 5.9 36.8 66 34.7 2464.8   Y Y Y        
Chicken Tetrazzini 1 portion  265.8 2.2 15.9 25.4 25.5 692 Y Y Y Y        
Chicago Style Hot Dog on a Bun Sandwich 313 0.8 10.33 26.75 18.4 733     Y Y        
Chicago Style Hot Dog on a Bun-Ala Carte  1 Sandwich  414.8 1.13 14.56 33.2 24.65 1482.4     Y Y        
Corn Dog  1 Serving  270 1 10 27 4 740 Y   Y Y        
Crispy Buffalo Chicken Sandwich 1 Sandwich 410 4 19 44 17 650     Y Y        
Crispy Chicken Nuggets 7 pieces 367.5 3.5 22.75 22.75 21 560     Y Y        
Crispy Chicken Sandwich 1 Sandwich 410 4 20 43 17 650     Y Y        
French Bread Pizza 1 Each 342.5 2 17 39.75 13.1 690   Y Y Y         
Grilled Cheese Sandwich 1 Sandwich 280 4 22 32 10 1110   Y Y Y        
Grilled Chicken Quesadilla 1 Each 731 5.9 36.9 66 34.7 2464.8   Y Y Y        
Grilled Herb Chicken, Potatoes and Veg, Fresh Fit 1 Serving 465 5.07 29.6 52.2 15 539     Y          
Grilled Lemon Chicken, Rice & Veg, Fresh Fit 1 Serving  310.5 2.2 29.8 45.2 11.82 548     Y Y        
Homestyle Mac & Cheese 1 Serving 367 2 14.3 54.7 9 1996 Y Y Y Y        
Honey Mustard Chicken Flatbread 1 Sandwich 616 6.45 40.38 66.42 20.93 866.3 Y Y Y Y        
Honey Mustard Chicken Sandwich  1 Sandwich 625.7 4.4 39.4 65 22.5 1507 Y Y Y Y   Y    
Honey Mustard Turkey Flatbread  1 Sandwich  545.3 7.3 27.4 68.16 18.6 1181.9 Y Y Y Y        
Irish Nachos 1 Serving  462.6 7.3 16.24 40.5 17.4 1345.7   Y Y Y        
Italian Beef on Milano Roll  1 Serving  536.7 2 44.5 55.3 15 1330 Y Y Y Y        
Italian Beef on XL Bread  1 Serving  471.7 1.5 40.53 39.3 16.25 1015     Y Y        
Italian Sausage  1 Sandwich  430.2 3.2 19.6 43.2 20.9 757.3     Y Y        
Los Cabos Pepper Jack Cheese Enchiladas 3 Enchiladas 660 3 31 46 38.5 1180   Y   Y        
Macaroni and Cheese, Buffalo 1 12 oz bowl 434 2 20 49 16.2 2219 Y Y Y Y        
Made 4-u Broth Bowl, Fresh Fit 1 16 oz bowl 399.8 8 27.8 85.3 5.3 566     Y          
Made 4-u Ramen Bowl, Fresh Fit 1 16 oz bowl 231.7 2.5 23.5 25.5 3.7 1119.5   Y Y Y        
Margherita Flatbread 1 Flatbread 237 3.3 4.3 28.9 10 220   Y Y Y        
Meatball Sub 1 Sandwich 562 3.5 34 47.5 26.5 1119   Y Y Y        
Meatballs with Penne Pasta & Garlic Bread  1 Serving 802.9 7.4 34 114.1 24.1 1015.7 Y Y Y Y        
Meatballs with Spaghetti Pasta & Garlic Bread  1 Serving  787 8 33.3 112.3 23.8 1007.8 Y Y Y Y        
Mozzarella Sticks w/ Marinara 5 Each 475 2 21 39.5 10.25 245   Y Y Y        
Nachos Grande 1 Serving 375.6 5.5 14.9 45 15.16 663.6   Y Y          
Nachos El Grande (Ala Carte) 1 Serving 393.4 6 13.6 49.7 15.2 526.2   Y Y          
Orange Chicken w/ Rice 1 Serving 278.8 0 11.7 51.2 2 194 Y   Y Y        
Parmesan Chicken with Penne Pasta 1 Serving  975.9 9.399 42.7 124.8 33.88 1268   Y Y Y        
Parmesan Chicken with Spaghetti Pasta 1 Serving 960 10 42 123 33.5 1260 Y Y Y Y        
Pasta Bowl w/ Alfredo Sauce  1 Serving 431.9 2.6 13 76.9 6.8 766   Y Y Y        
Pasta Bowl w/ Marinara Sauce 1 Serving 399.5 5.2 13.5 76.4 5 657     Y Y        
Philly Cheese Steak  1 Sandwich 440.3 2 25.2 43.8 18.15 1671.4   Y Y Y        
Pizza, Big Daddy Cheese 1 Slice 400 2 20 43 17 670   Y Y Y        
Popcorn Chicken Smackers 20 piece 411.8 4.94 24.7 26.4 24.7 625.9     Y Y        
Potato Bar, Idaho Baked, Fresh Fit 1 Loaded Potato 551 10.9 19.5 83.9 15 722.9 Y Y Y Y        
Potato Bar, Mashed, Fresh Fit 1 Loaded Potato 351 5 13.6 36.8 16 1091 Y Y Y Y        
Potato Bar, Sweet Baked, Fresh Fit 1 Loaded Potato 374.9 8 13.6 46.7 14.7 754 Y Y Y Y        
Pub Style Cheeseburger 1 Burger 381 2 20.5 30 20 866   Y Y Y        
Puff,  Sausage Pizza (6 oz) 1 6 oz Puff  400 4 18 50 23 464   Y Y Y        
Puff,  Sausage Pizza (4 oz) 1 4 oz Puff 320 2.7 8.5 30 15.3 600   Y Y Y        
Ratatouille #10 scoop 79.8 4.66 2.2 10 3.5 693.8                
Roasted Rice Cauliflower  #8 scoop 13.4 1 1 2.7 0 109   Y            
Salisbury Steak  1 Dinner 388 6.8 22.8 28.1 20.5 1006.7   Y Y Y        
Southwest Burger 1 Burger 427 2.2 22 28.2 25 865   Y Y Y        
Steak Quesadilla  1 Serving  759.6 5.9 35.58 69 36 2386.7   Y Y Y        
Stir Fry Chicken, Fresh Fit  1 Serving 465 2.5 30.8 56.6 12.9 1717.8     Y Y        
Stir Fry Steak, Fresh Fit 1 Serving 476 2.5 22.7 56.6 17.7 1727.2     Y Y        
Stir Fry Noodle 1 Serving  240 2.67 7.3 42.67 4.5 473.34 Y   Y Y        
Tornado Chicken Southwest  2 Tornado 360 2 10 46 12 460   Y Y Y        
Tornado Rachero Beef 2 Tornado 440 2 14 48 22 760   Y Y Y        
Tornado Sausage Cheese and Egg  2 Tornado 360 0 12 42 16 560 Y Y Y Y        
Tostada Salad, Fresh Fit 1 Salad 553 8.9 18.8 59.3 26.2 988.9 Y Y Y          
Uncrustable PB&Jelly: 2.3 OZ 1 Each 250 3 0 29 12 260     Y Y Y      
Uncrustable PB&Jelly: 5.3 OZ 1 Each 600 7 19 66 34 540     Y Y Y      
Veggie Black Bean Burger 1 Each 320 7 18 41 9 640 Y Y Y          
Veggie Garden Burger  1 Each  310 4 20 42 8 790 Y Y Y Y   Y    
Walking Taco  1 Bag 323 2.95 15.15 19.37 21.37 488.17   Y Y Y        
Entrees-Salads and Wraps                              
Apple Waldorf Salad  1 Salad 398.5 4 15.4 38.8 22.1 682 Y Y Y          
BLT Chicken Salad 1 Salad 321.6 2.59 19.74 35.2 11.75 581.36     Y Y        
Buffalo Chicken Salad  1 Salad 236 3.6 16.63 16.78 11.24 592   Y Y Y        
Buffalo Chicken Wrap  1 Wrap 483 5.6 18.8 59.3 19.6 1153   Y Y Y        
Caprese Salad  1 Salad 361.5 1.9 1.9 21 25.1 808   Y Y          
Caprese Sub 1 Sub 448.3 2.5 21 46.3 20.9 886   Y Y Y        
Cheddar Turkey Sub 1 Sub 371 3 23.3 44 12.4 802   Y Y Y        
Cheesy Garlic Croutons 1/4 cup svg 65.7 0.2 0.98 4.7 4.7 96.9   Y Y Y        
Chicken Bacon Blue Salad  1 salad  396 1.58 32.19 5.64 25.21 1006   Y            
Chicken Caesar Salad 1 salad 424 4.3 19.6 22 29.6 864.9 Y Y Y Y       Y
Chicken Caesar Wrap 1 Wrap 654.2 6.7 25.7 59.5 33.3 1353.5 Y Y Y Y       Y
Chicken Salad with Apples Wrap  1 Wrap  531.3 2.78 24.6 43.5 56.6 978.9 Y   Y Y        
Chopped Chicken Salad  1 Salad 363.8 2.3 25.7 36.4 12.1 453.7 Y Y   Y        
Chopped Salad Dressing 2 oz container 154.8 0 0 20.8 8 523.5 Y   Y          
Cobb Salad  1 salad  420 3.8 27 9.6 37.9 938.6 Y Y            
Cranberry Walnut Salad  1 Salad 565 7.3 33 47 34.4 681.5   Y Y Y Y Y    
Crispy Chicken Salad  1 Salad  311 2.9 21.46 21.36 16.77 498.25   Y Y Y        
Crispy Chicken Wrap  1 Wrap 611.9 8.37 24.5 70.5 25.9 1379.5   Y Y Y        
Garden Salad 214 1 Salad 257.8 5.8 13 20 15.3 647 Y Y Y          
Greek Salad  1 Salad 378.7 1.27 3.35 7.5 36 825   Y Y          
Grilled Asian Chicken Salad  1 Salad 247.5 4.8 20.3 28.9 5.8 192.8       Y        
Grilled Chicken Caesar Salad  1 Salad  337 2.6 29.7 19.3 15.3 501   Y Y Y        
Grilled Chicken Wrap  1 Wrap 530.7 2.3 33 40.3 26.5 755.5 Y Y Y Y        
Grilled Veggie Wrap 1 Wrap  442 6.1 14 56.5 18 2031   Y Y Y        
Ham High Roller Wrap 1 Wrap  610 5.4 36.36 52 28.2 1302.5   Y Y Y        
Harvest Apple Salad  1 Salad  209.6 5.1 2.9 39.2 4.8 144.7   Y Y          
Italian Panzanella Salad  1 Salad  399 2 17.7 58.5 8.9 1414.9   Y Y Y        
Italian Turkey Sub 1 Sub 410 1.9 24.32 44.02 16.2 1020   Y Y Y        
Italian Turkey Wrap  1 Wrap 525 3.4 28.32 57.02 21.46 1425   Y Y Y        
Mediterranean Hummus Wrap 1 Serving 471 9.6 15.5 53.9 20.68 946   Y Y Y        
Mexican Corn Salad 1 Salad 544.2 2.7 13.4 39.2 42.1 531.6 Y Y Y          
Monte Cristo Salad  1 Salad  221.4 1.31 19 16 9 521.8   Y Y Y        
NY Style Ham and Cheese Sub 1 Sandwich 286 2.18 18.2 39.4 6.9 821.6   Y Y Y        
NY Style Turkey and Cheese Sub 1 Sandwich 286 2.18 18.26 39.5 6.9 778   Y Y Y        
NY Style Ham and Cheese Wrap 1 Wrap 321 2.68 19.2 41.4 8.2 936.6   Y Y Y        
NY Style Turkey and Cheese Wrap 1 Wrap  321 2.68 19.3 41.5 8.2 893   Y Y Y        
Pasta Salad  1 Salad  547.8 6.85 27 58.6 22 1273 Y Y Y Y        
Popcorn Chicken Salad  1 salad  559.5 6.7 28.4 70.7 19.7 458 Y Y Y Y        
Roast Turkey on Croissant  1 Sandwich  381.3 1.68 18.5 42.7 16.6 675.67   Y Y Y        
Southwest Chicken Salad 1 Serving 326.5 6.6 25.4 27.8 13.3 454.76   Y            
Southwest Veggie Wrap  1 Wrap  760.2 6.67 30.6 71.8 39.7 1527.8 Y Y Y Y        
Spinach Salad 1 Salad 327.7 3.73 13.5 39.92 12.3 507 Y Y Y Y        
Spring Salad  1 Salad  61.6 3.9 3.6 12.4 0.3 58                
Strawberry Spinach Salad  1 Salad 277 4.5 7.8 44.16 7.29 437.17   Y Y Y        
Tuna Salad Wrap  1 Wrap  615.8 2.4 20.6 60.3 44.6 902 Y   Y Y       Y
Turkey & Swiss Kaiser Roll  1 Sandwich  361.3 1.7 23.5 39.7 11 805.7   Y Y Y        
Turkey Club Wrap  1 Sandwich  657.7 3.36 32.77 45 38.2 1483.8 Y Y Y Y        
Turkey w/ Honey Mustard Ciabatta 1 Sandwich 478.5 0.47 26.5 56.3 17.6 1145.5 Y Y Y Y        
Turkey w/ Honey Mustard Pretzel Roll 1 sandwich 545.7 4.4 25.4 66 20 1797 Y Y Y Y   Y    
Turkey Pesto Flatbread  1 Sandwich 505 7.31 27.72 55.6 19.87 955 Y Y Y Y        
Vegetarian Salad 1 Salad 497.4 10.8 24.3 83.6 7.5 280 Y Y   Y        
Veggie Wrap  1 Wrap  581 5.32 27.8 55.4 28.5 1314   Y Y Y        
Soups                              
Baked Potato Soup  1 8 oz Svg 155.6 2 6.5 25 3.4 200   Y   Y        
Broccoli Cheddar Soup-Campbell  1 8 oz Svg 148.1 1.48 6.67 8.9 9.63 653.13   Y            
Cheeseburger Noodle Soup 1 8 oz svg 704.3 3.66 33.02 46.3 43.55 1132.9 Y Y Y Y        
Chicken Cheddar Corn Chowder  1 8 oz Svg 190.8 2 12 24.9 13.6 313.3   Y   Y        
Chicken Noodle Soup  8 oz  417 4.4 23.4 64.1 24 331.7 Y     Y        
Cream of Chicken and Rice 1 8 oz bowl 59.8 0 3.4 7.3 4.5 384.7   Y Y Y        
Minestrone Soup 1 8 oz svg 37.83 0.9 1.43 6.97 0.02 112.44 Y     Y        
New England Clam Chowder  1 8 oz svg 194.4 0 9.7 0 6.8 1516.7   Y Y Y     Y Y
Stuffed Pepper Soup  1 8 oz svg 274.7 4.06 12.78 30.5 12.3 891     Y          
Tomato and Basil Soup 1 8 oz serving 41.66 0.463 0.93 9.26 0 222.17       Y        
Fruit, sides and juices                               
Apple Juice 4 oz 60 0 0 14 0 8                
Apple, Fresh 1 Each 80 5 0 22 0 0                
Applesauce 1/2 Cup 50 2 0 13 0 10                
Bananas 1 Each 110 4 1 29 0 0                
Fruit Punch 4 oz 60 0 0 16 0 3                
Grape Juice 4 oz 60 0 0 16 0 2                
Grapes, Seedless: Lunch Bunch 1/2 Cup 85 2 1 24 0 0                
Kiwi Fruit 1 Each 45 2 0.5 8 0.5 0                
Mandarin Oranges: Lt Syrup 1/2 Cup 70 1 1 17 0 10                
Melon Balls, Mixed 1/2 Cup 20 0.5 0 6 0 0                
Orange Juice 4 oz 60 0 1 13 0 1                
Oranges, 135 ct 1 Each 80 5 1 21 0 0                
Peaches: Diced, juice 1/2 Cup 50 1 1 13 0 10                
Pears, Fresh,135 ct 1 Each 100 4 1 25 1 0                
Pears: Diced, Juice 1/2 Cup 60 2 0 14 0 5                
Pineapple Tidbits, Juice 1/2 Cup 60 1 0 15 0 10                
Pineapple, Fresh 1/2 Cup 56 1.3 0 15 0 1.3                
Raisins 1.5 oz box 129 1.6 1.3 34 0.2 5                
Sliced Apples 1/2 Cup 50 2 0.2 12 0 20                
Strawberries, Fresh 1/2 Cup 25 1.5 0.5 6.5 0 0                
Strawberries, Frz, Whole 1/2 Cup 25 1.5 0.5 6.5 0 0                
Watermelon Chunks 1/2 Cup 20 0.5 0.25 6.75 0 2.5                
Vegetables, Potatoes & Beans, Sides                               
Baby Carrots 1/2 Cup 40 2 0 10 0 90                
Baked Beans - Vegetarian 1/2 Cup 110 5 6 20 0 330                
Broccoli Cuts: Frozen 1/2 Cup 25 2 2 4 0 15                
Broccoli, Florets, Fresh 1/2 Cup 5 2 2 4 0 15                
Cauliflower, Fresh 1/2 Cup 15 1 0.95 2.5 0.15 15                
Celery Sticks 1/2 Cup 10 0.8 0.35 1.5 0.1 40                
Corn, Whole Kernel 1/2 Cup 80 2 2 17 1 140                
Cucumber Slices 1/2 Cup 8 0.3 0.34 1.89 0 1                
Cherry Tomatoes 1/2 Cup 24 1.9 1.1 6 0 21                
Green beans: Canned 1/2 Cup 20 2 0.6 4 0 140                
Green beans: Frzn 1/2 Cup 40 6 1.32 8 0 0                
Lettuce, Romaine  1 Cup 20 2.1 1.2 3.3 0.3 8                
Peas, ( From Frozen) 1/2 Cup 60 4 4 10 0 0                
Potato, Krinkle Cut Fries, Oven-Baked 3 oz 160 2 2 22 7 410     Y Y        
Potato, Savory Loop, Baked 3 oz 160 1 2 21 7 430     Y Y        
Potato, Sweet Potato Fries 3 oz 160 2 1 24 7 230     Y          
Potatoes, Deli Roasters 3 oz 100 2 2 19 2 110     Y          
Potatoes, Mashed 1/4 Cup 90 1 2 17 1.5 410   Y            
Refried Beans 1/2 Cup 170 8 8 24 4.5 550                
Sweet Potatoes 2/3 Cup 160 2 3 37 0 35                
Tomatoes 1/2 Cup 10 0.6 0.45 1.95 0.1 2.5                
Desserts                              
Chocolate Chip Cookie, small 1 oz 130 1 1 17 6 95 Y Y Y Y ** **    
Chocolate Chip Cookie, med 2.5 oz 320 1 3 43 15 250 Y Y Y Y ** **    
Chocolate Chip Cookie, large  5 oz  330 1 3 42 17 200 Y Y Y Y Y Y    
Cream Puff, Vanilla 4 pieces 346 1.6 4.5 19.5 28.5 94 Y Y Y Y        
Ice Cream Bar, Twix  1 bar  280 1 3 31 16 85   Y Y Y Y      
Ice Cream Bar, Snickers 1 bar  300 1 5 30 18 105   Y     Y      
Ice Cream Bar, Strawberry Shortcake  1 bar  230 1 2 30 12 90   Y Y Y Y Y    
Ice Cream Bar, Vanilla Sandwich  1 bar  160 1 3 27 6 140   Y Y Y        
Ice Cream, Choco Taco 1 sandwich  290 1 4 36 15 120   Y Y Y Y Y    
Ice Cream, Vanilla Cone Nut  1 cone  200 1 3 23 11 70   Y Y Y Y Y    
Ice Cream Choc Cup  1-4 oz cup  120 0 2 16 6 65   Y            
Ice Cream Vanilla Cup  1-4 oz cup  130 0 2 15 7 60   Y            
Ice Cream Sandwich, Oreo 1 sandwich 220 2 4 37 7 260   Y Y Y Y Y    
Muffin, App-Cinn, Whl Grain  1-2 oz Muffin 190 2 3 30 6 130 Y ** Y Y ** **    
Muffin, Banana, Whl Grain 1-2 oz Muffin 190 2 3 30 6 130 Y ** Y Y ** **    
Muffin, Blueberry, Whl Grain 1-2 oz Muffin 190 2 3 30 6 130 Y ** Y Y ** **    
Muffin, Dbl Choc Chip Whl Grain 1-2 oz Muffin 200 2 4 32 6 130 Y Y Y Y ** **    
Muffin, Blueberry 1-4 oz Muffin 470 1 5 60 23 390 Y Y Y Y ** **    
Muffin, Chocolate Choc Chip  1-4 oz Muffin 460 3 5 57 23 340 Y Y Y Y ** **    
Muffin, Choc Chip 1-4 oz Muffin 480 2 5 58 25 360 Y Y Y Y ** **    
Muffin, Orange Cranberry 1-4 oz Muffin 430 1 5 52 22 440 Y ** Y Y ** **