Lunch Menu Nutritional Information 2017-2018
Table of lunch menu items showing portion size served, calories, fiber, protein, carbohydrates, total fat, sodium, and the 8 major allergens. Our Ala Carte specials are prepared fresh daily.  Our staff dietitian and executive chef are always creating new recipes, and the list will be updated as they become 
Information about nutritional values and product ingredients, including major food allergens, is obtained from the vendor or manufacturer of the specific product. District 214 does not warrant nor guarantee the information provided by the vendor or manufacturer. The ingredient listing posted on this page 
Portion Size Cals g Fiber g Protn g Carb Total Fat g Sodium mg Egg Milk Soy Wheat  Peanuts Treenuts Shellfish Fish
1 oz 134 0 0 4.44 12.14 331 Y   Y          
2 oz 35 0 1 6 1 280   Y Y Y        
1 Tbsp 15 0 0 4 0 300       Y        
2 oz 55 0 1 7 2.25 350     Y          
12 gr 90 0 0 1 9 70 Y   Y          
1 Tbsp 0 0 0 0 0 240       Y        
1 Tbsp 15 0 0 12 0 144                
2 oz 20 2 0 4 0 280                
1 Package 25 0 0.6 5 0.5 90     Y          
2 oz 80 1.6 0 18 0 780     Y Y        
2 oz 100 0 5 3 7 400   Y Y          
1 Each 110 0 7 0 9 200   Y            
1 Slice 70 0 7 2 4 420   Y Y          
1 oz 110 0 7 1 9 190   Y            
1 Each 80 0 7 1 6 210   Y            
8 oz 110 0 8 20 0 152   Y            
8 oz 80 0 8 11 0 130   Y            
6 oz 180 0 4.5 27 6.75 97.5   Y            
12 oz 360 0 9 54 13.5 195   Y            
12 oz  136 0.6 3 23.5 3 53.3   Y            
12 oz  67 1.4 1.1 14.2 0.8 14   Y            
6 oz 180 0 4.5 25.5 6.75 97.5   Y            
12 oz 360 0 9 51 13.5 195   Y            
1 Each 120 0 9 15 2 45   Y            
1 Each 140 0.8 14 20 0 65   Y            
1 Each 90 0 3 19 0 75   Y            
1 Each 140 0.5 6 27 1.5 10.5   Y            
1 Each 180 0 6 39 0 150   Y            
1 Each 369 7 8 80 3 328   Y Y          
1 Serving 412 4.26 16.87 31.66 24.66 1075   Y Y          
1 Each 380 2 22.5 29 19.25 865   Y Y Y        
1 Serving  1120                          
1 Serving  487 1.92 22.5 46.86 25 973 Y   Y Y        
1 Flatbread 341 4.4 23.9 38.3 9.06 997.7   Y Y Y        
1 Sandwich 310 3.86 20.92 35.75 8.14 1023.59   Y Y Y        
1 Burrito  519.08 4.54 19.4 73.76 15.53 756.88 Y Y Y Y        
2 sticks 495 5 25 61.5 15.25 865   Y Y Y        
1 each 140 3 5 25 2.5 260     Y Y        
1 Sandwich 695.68 3.4 36.4 79 26 1382 Y Y Y Y        
1 Burrito  386.25 2.08 18 38.8 18.5 684 Y Y Y Y        
1 Serving 486 4.1 30.5 58.7 13.9 1499   Y Y Y        
1 Serving 332 4.92 14.92 39.07 13.15 994   Y Y Y        
1 Serving 520 3 28 43.41 26 1067   Y Y Y        
5 Pieces 568.4 6.17 25.7 69.67 23.59 1511.16 Y Y Y Y        
1 Serving 390 4 18 59 9 1360   Y Y Y        
1 Serving 441 4.5 18.6 50 19.6 1171.6   Y Y Y        
1 Serving  371.3 2.87 15.4 69.5 3.5 156   Y Y Y        
1 4 oz serving 185.7 0 22.8 14.3 5 685.7     Y Y        
1 Bowl  360.4 2.65 21.3 64.96 15.9 752.9   Y Y          
1 Serving  731 5.9 36.8 66 34.7 2459.8   Y Y Y        
1 portion  256.37 2.25 18 25.15 9.9 614.2   Y Y Y        
Sandwich 313 0.8 10.33 26.75 18.4 733     Y Y        
1 Sandwich  414 1.13 14.56 33.2 24.65 1482.4     Y Y        
5.83 oz 152 4 13 15 5 230     Y          
1 Serving  270 1 10 27 4 740 Y   Y Y        
1 Sandwich 410 4 19 44 17 650     Y Y        
7 pieces 367.5 3.5 22.75 22.75 21 560     Y Y        
1 Sandwich 410 4 20 43 17 650     Y Y        
1 Serving 553 14 22 107 4.5 767   Y Y Y        
1 Each 347.5 2 17 40.25 13.4 752.5   Y Y Y         
1 Sandwich 280 4 22 32 10 1110   Y Y Y        
1 Each 473 3.96 26.5 43.91 21 1257   Y Y Y        
1 Serving 453 3.39 28 66 7.57 537   Y Y Y        
1 Serving 465 5.07 29.6 52.2 15 539     Y          
1 Serving  310.5 2.2 29.8 45.2 11.82 548     Y Y        
1 Serving 428 2.36 26.73 47.57 16.21 2126   Y Y Y        
1 Sandwich 616 6.45 40.38 66.42 20.93 866.3 Y Y Y Y        
1 Sandwich 606 2.4 39.4 65.01 20.02 1042.06 Y Y Y          
1 Sandwich  545.3 7.3 27.4 68.16 18.6 1181.9 Y Y Y Y        
1 Serving  465 7.4 16.2 40.9 17.4 1454   Y Y Y        
1 Serving  498.57 2 39.6 55.1 14.3 986 Y Y Y Y        
1 Serving  433.57 1.5 35.6 39.14 15.56 671     Y Y        
1 Sandwich  430.2 3.1 19.6 43.2 20.85 757.3     Y Y        
1 Each 410 4 19 60 10 1188 Y Y Y          
5 Wraps 306 1.7 19.74 20.73 16.56 898     Y          
5 Wraps 298 1.7 26.5 9.3 16.56 591 Y   Y Y        
3 Enchiladas 660 3 31 46 38.5 1180   Y   Y        
1 12 oz bowl 436 2.3 27 47 17.456 2237 Y Y Y Y        
1 16 oz bowl 399.8 8 27.8 85.3 5.3 566     Y          
1 16 oz bowl 231.7 2.5 23.5 25.5 3.7 1119.5   Y Y Y        
1 Flatbread 236.9 3.3 4.4 28.9 10.1 220.9   Y Y Y        
1 Sandwich 572 3.5 34 48.5 27 1214   Y Y Y        
1 Serving 823.7 7.5 37.1 115.1 25.68 1100.87   Y Y Y        
1 Serving  807.8 8.13 36.37 113.29 25.3 1092.94   Y Y Y        
5 Each 475 2 21 39.5 10.25 245   Y Y Y        
1 Serving 375.7 5.5 14.9 45 15.2 663.6   Y Y          
1 Serving 278.8 0 11.7 51.2 2 194 Y   Y Y        
1 Serving 388 1.02 20.06 32.54 20.58 818 Y Y Y          
1 Serving  995.86 9.39 42.73 126.85 34.88 1367.9   Y Y Y        
1 Serving 980 10 42 125 34.5 1360   Y Y Y        
1 Serving 431.9 2.6 13 76.9 6.8 766   Y Y Y        
1 Serving 545 6.2 20.34 90.64 11.95 968.28     Y Y        
1 Serving 399.5 5.2 13.5 76.4 5 657     Y Y        
1 Serving 385 5.28 12.88 54.6 14.02 1668.33   Y Y Y        
1 Sandwich 440.3 2 25.2 43.8 18.15 1671.4   Y Y Y        
1 Slice 340 4 18 36 14 570   Y Y Y        
20 piece 411.8 4.94 24.7 26.4 24.7 625.9     Y Y        
1 Loaded Potato 550 10.9 19.5 83.9 15 722.9 Y Y Y Y        
1 Loaded Potato 371 4.95 17.27 31.5 18.66 1066 Y Y Y Y        
1 Loaded Potato 395 7.95 17.3 41.5 17.16 729 Y Y Y Y        
1 Burger 381 2 20.5 30 20 866   Y Y Y        
1 6 oz Puff  400 4 18 50 23 464   Y Y Y        
1 4 oz Puff 320 2.7 8.5 30 15.3 600   Y Y Y        
#10 scoop 78.8 4.66 2.2 10 3.5 693.8                
#8 scoop 13.4 1 1 2.7 0 109   Y            
1 Dinner 375 4 19.5 25 20.5 990   Y Y Y        
1 Burger 428.3 2.2 22 28.5 25 882   Y Y Y        
1 Flatbread 363 5.35 5.5 39.1 20.6 711 Y   Y          
1 Serving  759.6 5.9 35.58 69 36 2381.7   Y Y Y        
1 Serving 390 3.4 30.9 63.6 11.9 1268.8     Y Y        
1 Serving 401.5 3.4 22.7 63.6 16.7 1278.2     Y Y        
1 Serving  240 2.67 7.3 42.67 4.5 473.34       Y        
2 Tacos 308 2.67 18.34 23.17 14.54 459.92   Y Y          
2 Tacos 289 2.67 19.34 21.08 13.72 516.9   Y Y          
1 Each 260 2 10 52 2.5 630 Y Y Y Y        
2 Tornado 340 2 10 48 14 740   Y Y Y        
2 Tornado 440 2 14 48 22 760   Y Y Y        
2 Tornado 460 2 12 46 26 820 Y Y Y Y        
1 Salad 553 8.9 18.8 59.3 26.2 988.9 Y Y Y          
1 Each 320 3 10 32 17 320     Y Y Y      
1 Each 574 5.5 16.9 54.4 32.2 602.5     Y Y Y      
1 Each 320 7 18 41 9 640 Y Y Y          
1 Each  310 4 20 42 8 790 Y Y Y Y   Y    
1 Bag 323 2.95 15.15 19.37 21.37 488.17   Y Y Y        
1 Salad 403.87 4.96 15.63 39.37 22.33 681.5 Y Y Y          
1 Salad 321.6 2.59 19.74 35.22 11.75 581.36     Y Y        
1 Salad 236 3.62 16.63 16.78 11.24 592   Y Y Y        
1 Wrap 484 5.5 18.8 59.3 19.6 1152.1   Y Y Y        
1 Salad 450 5.28 24.48 25.19 28.72 1191   Y Y          
1 Sub 448.3 2.5 21 46.3 20.9 946.2   Y Y Y        
1 Sub 361 3 23.3 43 12.4 802   Y Y Y        
1/4 cup svg 65.9 0.2 1.5 4.6 4.8 99.7   Y Y Y        
1 salad  396 1.58 32.19 5.64 25.21 1006   Y            
1 salad 339.3 2.5 29.8 19.3 15.5 558.8   Y Y Y        
1 Wrap 654.15 6.7 25.7 59.5 33.3 1383.5 Y Y Y Y       Y
1 Wrap  516 3.26 26.32 42.22 27.85 778.53 Y   Y Y        
1 Salad 363.8 2.3 25.7 36.4 12.9 453.7   Y   Y        
2 oz container 154.8 0 0 20.8 8 523.5 Y   Y          
1 salad  485 3.79 33.62 9.61 35.93 958.75 Y Y            
1/2 Cup 100 4 2 20 1 640                
1 Salad 476 8 20 45.7 24.8 678.7   Y Y Y   Y    
1 Salad  311 2.9 21.46 21.36 16.77 498.25   Y Y Y        
1 Wrap 611.9 8.37 24.5 70.5 25.9 1379.5   Y Y Y        
2 Tbsp 90 0 0 12 4.5 320     Y Y        
1 Salad 257.8 5.8 13 20 15 647 Y Y Y          
1 Salad 298.7 1.27 3.35 11.47 26.1 925.4   Y Y          
1 Salad 276 7.11 21.54 34.64 6.04 209.55       Y        
1 Salad  163.7 2 19.77 5.14 8.28 102.7 Y   Y Y        
1 Wrap 530.7 2.3 33 40.3 26 763 Y Y Y Y        
1 Wrap  442 6.1 14 56.5 18 2031   Y Y Y        
1 Wrap  609 5.4 36.36 51 28.7 1317.7   Y Y Y        
1 Salad  224 6.83 3.73 41.29 5.1 148.68   Y Y          
1 Serving 309 6 14 37 11 645   Y Y Y        
1 Salad  402.94 2.55 31.9 54.16 11.4 1463.8   Y Y Y        
1 Sub 410 1.9 24.32 44.02 16.21 1050   Y Y Y        
1 Wrap 525 3.4 28.32 57.02 21.46 1455     Y Y        
1 Serving 487 8 15.5 53.9 20.68 954   Y Y Y        
1 Salad 544.2 2.7 13.4 39.3 40.1 561.57 Y Y Y          
1 Salad  183.4 1.36 20.43 18.23 3.2 835.28   Y Y Y        
1 Sandwich 286 2.18 21.76 39.4 6.9 821.6   Y Y Y        
1 Sandwich 286 2.18 18.26 39.4 6.9 778   Y Y Y        
1 Wrap 321 2.68 19.2 41.4 8.2 936.6   Y Y Y        
1 Wrap  321 2.68 19.3 41.5 8.2 893   Y Y Y        
1 Salad  532.03 4.73 24.5 56.3 22.05 1280.8 Y Y Y Y        
1 salad  568.29 7.28 27.9 71.54 20 455.57 Y Y Y Y        
1 Sandwich  381.34 1.68 18.5 42.7 16.6 675.67   Y Y Y        
1 Serving 328.8 6.45 25.4 27.7 13.5 452.25   Y            
1 Wrap  757 6.53 30.41 70.01 40.34 1536.41 Y Y Y Y        
1 Salad 398 3.73 19.46 39.92 19.29 577.17 Y Y Y Y        
1 Salad  44.33 2.99 2.4 10.48 0.1 53.9                
1 Salad 276.96 4.5 7.8 44.16 7.29 437.17   Y Y Y        
1 Wrap  619 2.89 20.7 57.42 44.72 861.12 Y   Y Y        
1 Sandwich  323.34 1.7 24.87 41.98 5.3 1119   Y Y Y        
1 Sandwich  657.68 3.36 32.77 45 38.2 1483.8 Y Y Y Y        
1 Sandwich 440 0.53 27.88 58.57 11.85 1459 Y Y Y Y        
1 sandwich 525.68 2.4 25.4 66.01 17.52 1332.06 Y Y Y Y        
1 Svg 505 7.31 27.72 55.1 19.87 955 Y Y Y          
1 Salad 509 11.5 24.4 91.65 7.7 479.73 Y Y   Y        
1 Wrap  578.1 4.6 26.9 54.67 29 1325   Y Y Y        
1 8 oz Svg 162 1.96 6.64 25.64 3.53 797.72   Y   Y        
1 8 oz Svg 148.11 1.48 6.67 8.89 9.63 653.13   Y            
1 8 oz svg 697.61 3.66 33.02 44.97 43.55 1172.91 Y Y Y Y        
1 8 oz Svg 195 1.97 12.69 24.62 4.75 264.48   Y   Y        
8 oz  421 2.91 24.39 62.65 8.23 220.17 Y     Y        
1 8 oz bowl 58.25 0.13 3.57 10.4 1.97 371.33   Y Y Y        
1 8 oz svg 37.83 0.9 1.43 6.97 0.15 112.44       Y        
1 8 oz svg 290 2 9 24 17 670   Y         Y Y
1 8 oz svg 304.68 4.06 12.78 33.5 13.7 996.44     Y          
1 8 oz serving 41.66 0.463 0.93 9.26 0 222.17       Y        
4 oz 58 0 0 15 0 4                
4 oz 58 0 0 15 0 4                
1 Each 80 5 0.27 22 0.18 0                
1/2 Cup 50 2 0 13 0 10                
1 Each 110 4 1 29                    
4 oz 64 0 0 16 0 3                
4 oz 70 0 0 17 0 4                
1/2 Cup 62 0.83 0.58 15.86 0.32 1                
1 Each 45 2 0.5 8 0.5 0                
1/2 Cup 70 1 1 17 0 10       Y        
1/2 Cup 20 0.5 0 6 0 0       Y        
4 oz 56 0 1 14 0 1       Y        
1 Each 80 5 1 21 0 0                
1/2 Cup 118 2.2 0.79 29.92 0.16         Y        
1/2 Cup 50 1 1 13 0 10                
1 Each 100 4 1 25 1 0                
1/2 Cup 0 2 0 14 0 5                
1/2 Cup 60 1 0 15 0 10                
1/2 Cup 56 0.7 0.7 15 0 1.3                
1.5 oz box 130 2 1 31 0 10       Y        
1/2 Cup 29 2 0 8 0 0       Y        
1/2 Cup 24 1.5 0.51 5.84 0.23 1       Y        
1/2 Cup 37.5 2.25 0 9.75 0 0                
1/2 Cup 23 0.3 0.46 5.74 0.11 1                
1/2 Cup 40 2 0 10 0 90                
1/2 Cup 110 5 6 20 0 140                
1/2 Cup 25 2 2 4 0 20                
1/2 Cup 22.4 2.6 1.9 2.8 0.4 56                
1/2 Cup 12.5 1 1 2.5 0 20                
1/2 Cup 8 0.8 0.35 1.5 0.09 40                
1/2 Cup 80 2 2 17 1 140                
1/2 Cup 15 0 1 0 0 0                
1/2 Cup 26 1.4 1 5.7 0.4 11                
1/2 Cup 20 2 0 4 0 370                
1/2 Cup 26 2.19 1.41 5.93 0.16                  
1 Cup 5 0.58 0.58 1.74 0 0       Y        
1/2 Cup 87.5 5.34 5.34 16.01 0.67 150                
3 oz 120 2 2 21 3 15     Y Y        
3 oz 140 3 2 20 6 350     Y          
3.43 oz 130 3 1 22 4.5 190     Y Y        
3 oz 130 2 2 21 3.5 200     Y          
1/2 Cup 90 1 2 17 1 320   Y            
1/2 Cup 120 4 5 15 4 450                
1 Cup 5 0.58 0.58 1.74 0 0                
1/2 Cup 120 2 0 29 0 27       Y        
1/2 Cup 13 0.7 0.5 2.5 0.2 5.5                
1/2 cup 58 1.01 0.74 3.77 4.74         Y        
1 oz 130 1 1 17 6 95 Y Y Y Y ** **    
2.5 oz 320 1 3 43 15 230 Y Y Y Y ** **    
5 oz  330 1 3 42 17 200 Y Y Y Y Y Y    
4 pieces 346 1.6 4.5 19.5 28.5 94 Y Y Y Y        
1 bar  150 0 1 12 11 30   Y Y          
1 bar  280 1 3 31 16 85   Y Y Y Y      
1 bar  300 1 5 30 18 105   Y     Y      
1 bar  150 0 2 20 7 55   Y            
1 bar  230 1 2 30 12 90   Y Y Y Y Y    
1 bar  160 1 3 27 6 140   Y Y Y        
1 sandwich  290 1 4 36 15 120   Y Y Y Y Y    
1 cone  200 1 3 23 11 70   Y Y Y Y      
1-4 oz cup  120 0 2 16 6 65   Y            
1-4 oz cup  130 0 2 15 7 60   Y            
1-6 oz cup  140 1 3 25 3.5 105   Y   Y        
1 sandwich 220 2 4 37 7 260   Y Y Y Y Y    
1-2 oz Muffin 190 2 3 30 6 130 Y ** Y Y ** **    
1-2 oz Muffin 190 2 3 31 6 130 Y ** Y Y ** **    
1-2 oz Muffin 190 2 3 31 6 130 Y ** Y Y ** **    
1-2 oz Muffin 200 3 4 32 6 135 Y Y Y Y ** **    
1-4 oz Muffin 470 1 5 60 23 390 Y Y Y Y ** **    
1-4 oz Muffin 460 2 5 57 23 350 Y Y Y Y ** **    
1-4 oz Muffin 480 1 5 58 25 360 Y Y Y Y ** **    
1-4 oz Muffin 430 1 5 52 22 440 Y   Y Y ** **